NOCHE DE PAZ….

“Con la concordia crece lo más pequeño, con la discordia se arruina lo más grande”

Si hacemos recapitulación de Las paces que hoy promovemos, podríamos enumerar un largo etc…………de conflictos políticos, sociales, familiares, personales que nos hacen distanciarnos cada día un poco más de la PAZ. En estas Navidades y recordando el Villancico “Noche de Paz” que nos indica cómo pararon la lucha en plena guerra para celebrar la Nochebuena, que menos que parar y pensar que significa para cada uno de nosotros La Paz, que sucesos de nosotros mismos y de nuestro entorno y qué relaciones nos la hacen sentir y disfrutarla más. 

Si las personas somos seres individuales, sociales por naturaleza, que evolucionamos en base a la relación que establezcamos con nuestro entorno, ¿en qué nos iremos convirtiendo si nuestro alrededor lo percibimos incierto, amenazante, triste…?. 

Si realizamos un recorrido por nuestros pensamientos y acciones diarias ¿nos sentimos la mayoría de las veces tranquilos o pueden con nosotros situaciones de tensión que acaban desarrollando conflicto con uno mismo o con las personas que nos rodean?

¿Qué hacemos individualmente para acercarnos a la Paz?

Pensemos en La Paz como una habilidad individual  que nos permite estar tranquilos y sosegados, que esta virtud de poner tranquilidad en nuestro estado de ánimo la hacemos pública oponiéndonos a las situaciones de conflicto o lucha, y la podemos practicar poniendo en marcha la tranquilidad y buena correspondencia de unos con otros.

Me parece que uno de los tantos defectos que hemos ido asumiendo como personas evolucionadas ha sido perder el control de las cosas que suceden a nuestro alrededor y que atribuimos fuera de nosotros el poder de mejorar, nos quedamos como espectadores de lo que va sucediendo como cuando nos ponemos delante del televisor y vemos pasar sucesos escalofriantes día tras día….y vamos endureciéndonos mientras vivimos otro caso de violencia doméstica, otro asesinato entre familiares, otro altercado entre compañeros de trabajo, otro ataque a inmigrantes...no todo lo que sucede queda fuera de nuestra acción, muchas de las tensiones que nos alejan de la paz están en nuestras manos porque nos suceden en nuestras familias, con nuestros amigos, en nuestro trabajo…

Los efectos que producen en las personas los conflictos, la violencia… nos suponen un trauma por el riesgo de haber estado en situación de perder la vida, los esfuerzos en estos casos son a posteriori, y se pide ayuda a los profesionales para superarlo y continuar llevando una vida más o menos normal…demos un cambio de perspectiva  a los conflictos en los que si podamos actuar, y eduquemos en promover más la armonía entre nosotros.

Mi propuesta de reflexión-acción es que hoy probemos poner un poco de Paz, de qué formas la puedes poner en práctica primero contigo mismo siendo respetuoso con tus necesidades y derechos, sin olvidar que los demás también tienen sus necesidades y derechos como personas, esta ya es una tarea complicada; luego traslada esto a los más cercanos a ti , a tus padres, a tus hijos, a tus amigos, a tus compañeros de trabajo, a tus jefes… y empieza a practicar …quizás lleguemos a entender que la habilidad de sentir paz, armonía, sentido común se ha de practicar para aprenderla; Y una vez la aprendamos, podamos sentirnos más cerca unos de otros. 

Probemos la Paz, por más de una noche…

Patricia Catalá

Orienta psicólogos